Kalorické tabulky

Úvodní stránka > Výrobci > PRO-BIO > Mouka ječná celozrnná BIO harmonie

Mouka ječná celozrnná BIO harmonie

Detaily potraviny

  • 1580 kJ (377 kCal)
  • Složení

    • Bílkoviny 10 g
    • Tuky 2,1 g
    • Sacharidy 73 g
    • Cukry 0,8 g
    • Vláknina 10 g
    • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g

Potřebná aktivita pro spálení 1580 kJ

  • Chůze do kopce
    22 minuty
  • Squash
    25 minut
  • Běh
    28 minut
  • Posilování
    37 minut
  • Basketbal
    39 minut
  • Tanec
    47 minut

Zajímavé informace o potravině Mouka ječná celozrnná BIO harmonie

Mlýnský obilný výrobek – mouka.
Velmi jemně mletá mouka, která pochází z ječmene.
Ječmen je alternativou pšenice, má podobné složení, obsahuje však méně glutenu – pečivo z ječné mouky je tak hutnější. Ječmen je zdrojem vitamínů skupiny B, vitamínu E, biotinu, minerálních látek, zejména křemičitanů.
Ječná mouka slouží na pečení a vaření, obdobně jako klasická hladká mouka. Pokud se z ní peče, přidává se do pečiva jako příměs – asi pětinová, dodá pečivu lehkost.
BIO – produkt ekologického zemědělství.
Zdroj: CountryLife.cz