Nashi (asijská hruška)

195 kJ (46 kCal)
Složení
- Bílkoviny 0,5 g
- Sacharidy 12 g
- Cukry 8 g
- Vláknina 5 g
Kategorie

Čerstvé ovoce

Potřebná aktivita pro spálení 195 kJ

Squash

3 minuty
Břišní tanec

6 minut
Chůze z kopce

13 minut
Řízení auta

24 minuty
Práce na PC

25 minut
Bazální metabolismus

39 minut