Kalorické tabulky

Úvodní stránka > Výrobci > Emco > Ovesné vločky jemné - Emco

Ovesné vločky jemné - Emco

Detaily potraviny

  • 1533 kJ (366 kCal)
  • Složení

    • Bílkoviny 13 g
    • Tuky 6,5 g
    • Sacharidy 58 g
    • Cukry 1 g
    • Vláknina 10 g
    • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g
    • Sodík 0,02 mg
    • Sůl 0,051 mg

Potřebná aktivita pro spálení 1533 kJ

  • Squash
    24 minuty
  • Běh
    27 minut
  • Posilování
    36 minut
  • Basketbal
    38 minut
  • Tanec
    45 minut
  • Volejbal
    76 minut

Zajímavé informace o potravině Ovesné vločky jemné - Emco

Proč konzumovat ovesné vločky? Oves patří k nejhodnotnějším cereáliím. Ovesné vločky jsou zdrojem celé řady cenných látek. Mj. obsahují asi 5 % betaglukanů.
Příznivé účinky se dostavují při denním příjmu 3 g ovesného betaglukanu.
Zdroj: Emco.cz