Kalorické tabulky

Úvodní stránka > Ovesné vločky

Ovesné vločky

Detaily potraviny

  • 1480 kJ (353 kCal)
  • Složení

    • Bílkoviny 14 g
    • Tuky 7 g
    • Sacharidy 62 g
    • Cukry 2 g
    • Glykemický index v
    • Vláknina 7 g

Potřebná aktivita pro spálení 1480 kJ

  • Chůze do kopce
    21 minuta
  • Squash
    24 minuty
  • Běh
    26 minut
  • Posilování
    35 minut
  • Basketbal
    37 minut
  • Lyžování
    49 minut